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200 1 ^aOs segredos da aromaterapia^fSandra Ramos
205   ^a2ª ed
210   ^aBarcarena^cManuscrito^d2019
215   ^a205 p.^cil.
304   ^aUm guia completo de óleos essenciais para a sua saúde, beleza e bem estar
330   ^aSente-se cansado? Coloque no difusor 8 gotas de rosmaninho e 4 de eucalipto ou, se preferir, num lenço, pingue 2 gotas de cada um destes óleos e cheire-o regularmente. Sofre de insónias? Experimente colocar no difusor 5 gotas de lavanda, 2 de laranja e 2 de sândalo e difunda no quarto onde vai dormir, uma hora antes de se deitar. Se sofre de stress, pode optar por uma massagem com óleo de amêndoas doces, cedro, lavanda e erva-cidreira ou colocar num difusor 10 gotas de lavanda e 5 de gerânio e difundir três a quatro vezes por dia. Utilizada desde a antiguidade, a aromaterapia é um método natural que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos. A aromaterapia cuida da nossa saúde física e emocional, promovendo o nosso bem estar e equilíbrio, através da aplicação de óleos essenciais, obtidos de plantas, raízes, flores, frutos e troncos. Neste livro, um guia essencial para descobrir os segredos da aromaterapia, encontra um glossário dos óleos essenciais, as suas carateristicas, os seus diferentes métodos de aplicação e as suas principais utilizações terapêuticas.
606   ^aAromaterapia^x[Guias]
606   ^aEssências aromáticas^x[Guias]
675   ^a615.32(035)^vBN^zpor
675   ^a633.8(035)^vBN^zpor
675   ^a615.83(035)^vBN^zpor
700  1^aRamos,^bSandra,^f1970-
801   ^aPT^bBMA^c20191119^gRPC
859   ^u/BiblioNET/Upload/BMA2019/273192017.jpg^zOs segredos da aromaterapia
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