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Título: Os segredos da aromaterapia
Autor(es): Sandra Ramos
Edição: 2ª ed
Publicação: Barcarena : Manuscrito, 2019
Descrição física: 205 p. : il.
Notas: Um guia completo de óleos essenciais para a sua saúde, beleza e bem estar
Resumo: Sente-se cansado? Coloque no difusor 8 gotas de rosmaninho e 4 de eucalipto ou, se preferir, num lenço, pingue 2 gotas de cada um destes óleos e cheire-o regularmente. Sofre de insónias? Experimente colocar no difusor 5 gotas de lavanda, 2 de laranja e 2 de sândalo e difunda no quarto onde vai dormir, uma hora antes de se deitar. Se sofre de stress, pode optar por uma massagem com óleo de amêndoas doces, cedro, lavanda e erva-cidreira ou colocar num difusor 10 gotas de lavanda e 5 de gerânio e difundir três a quatro vezes por dia. Utilizada desde a antiguidade, a aromaterapia é um método natural que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos. A aromaterapia cuida da nossa saúde física e emocional, promovendo o nosso bem estar e equilíbrio, através da aplicação de óleos essenciais, obtidos de plantas, raízes, flores, frutos e troncos. Neste livro, um guia essencial para descobrir os segredos da aromaterapia, encontra um glossário dos óleos essenciais, as suas carateristicas, os seus diferentes métodos de aplicação e as suas principais utilizações terapêuticas.
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-8871-72-5
Assuntos: Aromaterapia--[Guias] | Essências aromáticas--[Guias]
CDU: 615.32(035) | 633.8(035) | 615.83(035)
Veja também: Ramos, Sandra, 1970-
Localização: 615.32(035) RAM (BMA) - 273192019

Os segredos da aromaterapia

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