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Base Geral
Registos: 1 - 2 de um total de 2
Título: Torna-te herói...com batata, o pirata
Autor(es): Marie Morey ; trad. Helena Romão
Publicação: Lisboa : Edicare, 2019
Descrição física: 20 p. : totalmente il.;
ISBN/ISSN: ISBN 9789896797140
Assuntos: |
Veja também: Morey, Marie | Romão, Helena
Localização: (BMA) - 277312021

Torna-te herói...com batata, o pirata

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Título: Pilates sem blá-blá-blás
Autor(es): Texto Shirley Coillot ; il. Dominique Archambault ; trad. Helena Romão
Publicação: Barcarena : Jacarandá, 2019
Descrição física: 63 p. : il.;
Notas: Este texto é retirado de Le pilates des paresseuses. - Guia prático que aborda o essesncial
Contém: Inclui: 35 exercícios, fichas resumo sobre as bases do pilates, conselhos para as sessões em casa, testes para avaliar os seus progressos, conselhos sobre o equipamento, a preparação e para prolongar o relaxamento, programas de 15 a 20 min., dicas de saúde passo a passo
ISBN/ISSN: ISBN 978-989-8895-60-8
Assuntos: Método Pilates--[Manuais] | Ginástica terapêutica--[Manuais]
CDU: 615.82(035) | 796.41(035)
Veja também: Coillot, Shirley, | Archambault, Dominique, | Romão, Helena,
Localização: 615.82(035) COI (BMA) - 271922019

Pilates sem blá-blá-blás

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